Sevgili Savvy Kıdemli,

Bir web sitesindeki sağlık bilgilerinin güvenilir olup olmadığını nasıl anlarım? Bir şeyi araştırmak istediğimde genellikle bir semptom, ilaç veya sağlık durumuyla ilgili Google’da arama yaparım, ancak ortada bu kadar çok bilgi varken neye güvenebileceğimden emin değilim.

— Şüpheci Sal

Sevgili Sal,

Şüpheci olacak kadar akıllısın! Bugün internette çok fazla miktarda sağlık tavsiyesi var ve neyin güvenilir olduğunu söylemek zor olabilir. Çevrimiçi karmaşayı ortadan kaldırmanıza ve güvenilir, güvenilir sağlık bilgilerine ulaşmanıza yardımcı olmak için, burada takip edebileceğiniz birkaç ipucunun yanı sıra, güvenle başvurabileceğiniz en yüksek puan alan sitelerden bazılarını bulabilirsiniz.

Bilgili Arama

Öncelikle Google veya Bing’in her zaman arama başlatmak için en iyi yer olmadığını bilin. Devlet kurumları (.gov ile biten URL’lerle tanımlanır), tıp dernekleri (genellikle .org) veya akademik kurumlar (.edu) tarafından işletilen web siteleriyle başlarsanız, güvenilir sağlık bilgileri bulma şansınızı artıracaksınız.

Size ürünlerini satmaya çalışan ilaç veya sigorta şirketleri gibi ticari web siteleri (genellikle .com ile biten) genellikle en güvenilir seçenekler değildir. Bir siteye kimin sponsor olduğunu ve bilgilerin nereden geldiğini öğrenmek için sitenin ana sayfasındaki “Hakkımızda” sekmesine tıklayın.

Ayrıca, iyi sağlık ve tıbbi bilgilerin her zaman değiştiğini unutmayın; bu nedenle, güncel olduğundan emin olmak için bilgilerin yayınlandığı tarihi kontrol edin.

Dikkatli olmanız gereken diğer bazı alanlar arasında çevrimiçi semptom denetleyicileri ve yapay zeka (AI) araçları bulunur. Harvard Tıp Fakültesi sağlık politikası profesörü Ateev Mehrotra, semptom kontrol cihazlarının sizin semptomlarınıza uyacak potansiyel teşhisler sunmasına rağmen, bunların çoğu zaman hatalı olduğunu ve tedbirli olma eğiliminde olduklarını söylüyor. ChatGPT gibi yapay zeka araçları da hatalı olabilir veya yanlış ancak bilimsel görünen bilgiler üretebilir.

Ayrıca sosyal medya, çevrimiçi forumlar veya YouTube’daki tıbbi bilgileri kullanırken de dikkatli olmanız gerekir. Bu yerlerdeki yorumlar, yazarların tıbbi eğitimi veya uzmanlığı olmasa bile otoriter görünebilir.

En İyi Sağlık Siteleri

Güvenilir sağlık ve tıbbi bilgiler sağlayan birçok mükemmel web sitesi olmasına rağmen, Tüketici Raporları tarafından semptomları ve rahatsızlıkları araştırmak için önerilen çok amaçlı en iyi sitelerden biri MedlinePlus’tır (medlineplus.gov).

Dünyanın en büyük tıp kütüphanesi olan Ulusal Tıp Kütüphanesi’nin bir hizmeti ve Ulusal Sağlık Enstitüleri’nin bir parçası olan MedlinePlus, anlaşılması kolay ve reklamsız, yüksek kaliteli, güvenilir sağlık ve sağlıklı yaşam bilgileri sağlar.

Belirli hastalıklar, durumlar ve tedaviler hakkında güvenilir bilgi bulmanıza yardımcı olmak için Tıp Kütüphanesi Derneği ve diğerleri tarafından önerilen birkaç ek web sitesini burada bulabilirsiniz.

Kanser: Ulusal Kanser Enstitüsü (kanser.gov), Amerikan Kanser Topluluğu (kanser.org) ve Ulusal Kapsamlı Kanser Ağı (nccn.org).

Kalp hastalığı: Amerikan kalp derneği (americanheart.org), Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü (nhlbi.nih.gov).

Diyabet: Amerikan Diyabet Derneği (diyabet.org).

Alzheimer hastalığı: Alzheimer Derneği (alz.org) Ve Alzheimers.gov.

Halk sağlığı ve aşılar: Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (cdc.gov).

Alternatif tıp: Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi (nccih.nih.gov) ve Ulusal Sağlık Enstitüleri Diyet Takviyeleri Ofisi (ods.od.nih.gov).

Bir doktora gitmeden önce çevrimiçi olarak yaptığınız herhangi bir araştırmayı, bulgularınızı, bilgiyi aldığınız site de dahil olmak üzere bir kağıda kaydettiğinizden veya yazdırdığınızdan emin olun, böylece birlikte inceleyebilirsiniz.

Üst düzey sorularınızı şu adrese gönderin: Savvy Senior, PO Box 5443, Norman, OK 73070 veya SavvySenior.org adresini ziyaret edin. Jim Miller, NBC Today programına katkıda bulunuyor ve “The Savvy Senior” kitabının yazarıdır.

=htmlentities(get_the_title())?>%0D%0A%0D%0A=get_permalink()?>%0D%0A%0D%0A=htmlentities(‘Bunun gibi daha fazla hikaye için https:// adresini ziyaret ettiğinizden emin olun. En son haberler, topluluk etkinlikleri ve daha fazlası için www.eastidahonews.com/.’)?>&subject=Check%20out%20this%20story%20from%20EastIdahoNews” class=”fa-stack jDialog”>



Kaynak