Katie Steele’in elleri, yaklaşık yirmi yıl önce Oregon Üniversitesi’nde atletizm ve kros sporcusu olarak başına gelenleri anlatırken hâlâ terliyor.

Ama bu onun hakkında insanların bilmesini istediği şeylerden biri. akıl sağlığı kadın sporunda krizTravma, akut bir krizden aylar ve yıllar sonra sporcular üzerinde etki yaratabilir.

Kendisiyle yaptığı telefon görüşmesinde “Kramponlarınızı ya da takım elbisenizi astığınızda her şey bitmiyor” dedi. Koşucunun Dünyası.

Steele, Dr. Tiffany Brown ve Erin Strout ile birlikte yakında çıkacak kitabın ortak yazarlığını yaptı: Ödediği Bedel (18 Haziran’da çıkıyor), kadın sporlarındaki gizli akıl sağlığı krizi hakkında. Artık lisanslı bir evlilik ve aile terapisti olan Steele, erken yaşlarda Oregon Ducks’la sözleşme imzaladığında oldukça işe alınan bir atletizm ve kros koşucusuydu. Ancak üniversiteli bir sporcu olarak acı çekti ve onun çıkarlarını gözeten güvendiği insanlar onu tehlikeye attı.

Eugene’de Steele, yiyeceklerle ilgili söylenmemiş kuralların olduğu ve vücut ölçüleri ve görünümüne odaklanan katı bir kültürün olduğu bir programa girdi. Bir antrenör zehirli kültür nedeniyle işi bıraktı ve yıllar sonra antrenör Steele’e patronunun Hayward Field’daki tribünlerden izlediğini ve ona “şişman domuz sürüsünü” ve “şişman inekleri” azaltmasını söylediğini anlattı.

2005 yılında yeni bir koçluk kadrosunun gelmesiyle Alberto Salazar programa gayri resmi olarak dahil oldu. Steele’in performansı düşmeye başlayınca devreye girdi; muhtemelen KIRMIZILAR (sporda göreceli enerji eksikliği) olduğundan şüpheleniyor – onun savunmasızlığından yararlanıyor ve onu Houston merkezli bir endokrinolog olan Dr. Jeffrey Brown’a yönlendiriyor ve kendisine 20 yaşında hipotiroidizm tanısı koyuyor; bu da kilo almaya ve yorgunluğa yol açabilen bir durum. .

Steele, eski antrenörler ve takım arkadaşlarıyla yaptığı görüşmeler ve kendi tıbbi kayıtlarını inceleyerek yıllar sonra hipotiroidizmi olmadığını ve ilaca ihtiyacı olmadığını öğrendi. Kendi anıları bulanık ve hâlâ olup biteni anlamlandırabiliyor. Dışarıdan bir doktor bu rahatsızlığın olmadığını doğruladıktan sonra ve programdan ayrıldıktan sonraki yıllarda bile Salazar ve Dr. Brown’a hâlâ güveniyordu. Vücudu artık ilaca alışmış durumda ve ona güveniyor ve hayatının geri kalanında da bu ilacı almaya devam etmesi gerekecek.

Bu deneyimler Steele’i danışmanlık alanında kariyer yapmaya, özellikle de genç kadın atletlere yardım etmeye iten şeydi, kitabın girişinde “çünkü onların yaşında buna ihtiyacım vardı” diye yazıyor. Tüm spor dallarında kızlar küçük yaşlardan itibaren kötü muameleyle karşı karşıya kalıyor. Bazen kızları yeme bozukluklarına ve yaralanmalara sürükleyen şey, ne pahasına olursa olsun kazanma veya güçlenme (ama çok büyük olmamak) mesajıdır.

Çoğu zaman, kenarda kalan veya emekli olan sporcular depresyon, anksiyete ve diğer zihinsel sağlık krizleriyle mücadele ediyor. İddialara göre, sporcularına fiziksel, sözlü ve cinsel tacizde bulunan, şu anda rezil olan ve ömür boyu men cezasına çarptırılan Salazar’da olduğu gibi, bazen kötü muamele daha açık olabiliyor. Kara Goucher, Mary Cainve diğerleri.

Steele, “Harika olan şey yalnız olmadığımı bilmek” dedi. “Fakat yıkım şu ki yalnız değilim.”

Tek başına olmadığını bilmek yangını körüklüyor. Steele, atletik sistemlerde kadın sporcuların ruh sağlığına öncelik verilmesini sağlamak için sistemik değişiklikler yapma motivasyonuna sahip. “Bir değişiklik yapmamız lazım. Sporcuların korunmasını sağlamalıyız” dedi. “…Değişim yerine rahatlığı seçmenin yarattığı çok fazla zarar var.”

Açıkça söylemek gerekirse sporcuyu korumak, onlardan beklentileri azaltmak ya da sporun yoğunluğunu azaltmak anlamına gelmiyor. Steele, “Onu yumuşatmak ya da herhangi bir şeyi hafifletmek istemiyoruz” diye yineledi. “Gidip biraz yoga yapın” gibi basit çözümler sunmak yerine, atletik programların aslında bir takımın takımda kalma veya sakatlık oranı gibi zihinsel sağlık sorunlarını ölçebileceğini söyledi.

Küçük, Kahverengi Kıvılcım’ın izniyle

Yine de Ödediği Bedel her şeyle uğraşan kadın sporcuların yıkıcı hikayelerini ayrıntılarıyla anlatıyor yeme bozukluklarıSteele, madde bağımlılığı, depresyon ve intihar düşüncelerine, koçların, diğer otorite figürlerinin veya akranlarının sürekli istismarına kadar, sonuçta geleceğe dair umutlu hissettiğini söyledi. Evet, kendisinin ve ortak yazarlarının kitabı araştırırken ortaya çıkardığı yüzlerce hikayenin “genişliği ve büyüklüğü” rahatsız ediciydi, ancak Brown’ın tekliflerini yazarken Steele’e söylediği gibi, “Hikâyeniz çok etkileyici, ancak gerçek hikayenin benzersiz olmadığını dır-dir hikaye.”

Bu yüzden Steele’in bu kadar çok umudu var. “Ortamı değiştiren ve dikkat ederek, kadınlara güvenerek, kadınlara sorarak ve kadınlar için oluşturulmuş ligler tasarlayarak bunu farklı şekilde yapmayı amaçlayan pek çok muhteşem kadın, kız ve lig var” dedi. “Bir değişim yaratmanın arkasında çok fazla ivme var ve bu umut verici.”

Ebeveynler, antrenörler ve sporda kadın ve kız çocuklarını önemseyen herkes için yazılan kitap, alışılagelmiş taktik kitapların ötesine geçiyor ve yığınla vaka çalışması ve röportajla ruh sağlığı sorunlarının ne kadar incelikli ve karmaşık olabileceğinin altını çiziyor. Yine de kadın sporlarıyla uğraşanların tepkisi basit olabilir. Steele, destek sunmak için sadece merak gerektiğini, “koşulları değiştirmeye ya da sorunları onlar adına çözmeye çalışmadan deneyimlerini sormak” gerektiğini yazıyor. Ödediği Bedel.

Steele ve ortak yazarları, akıl sağlığı sorunlarıyla baş etmeye yönelik sistemlerin mevcut olması gerektiğini savunuyor; beyin sarsıntısı ve diğer fiziksel yaralanmalarla nasıl başa çıkılacağına dair protokoller ve kontrol listeleri olduğu gibi.

Üniversite düzeyindeki bu tür değişiklikler, şu anda üniversitelere akıl sağlığı bakımında en iyi uygulamaları sağlayan ancak yalnızca Bölüm I okullarının sporculara ruh sağlığı hizmetleri sunmasını gerektiren ve uzun beklemeleri hesaba katmayan NCAA gibi yönetim organları aracılığıyla yeni politikalar gerektirecektir. süreleri veya yetersiz lisanslı personel.

Bu arada Steele ve Brown iyi niyetli koçların, ebeveynlerin ve yöneticilerin dikkatini çekmeyi umuyor. Birlikte kurdular Sporcular Ruh Sağlığı Vakfı kitabın ötesinde eğitim ve kaynaklar sağlamak; insanlarla bulundukları yerde tanışmak, farklı öğrenme tarzlarına uyum sağlamak ve onlara sporcularını daha iyi desteklemek için ihtiyaç duydukları araçları sağlamak.

Steele, “Atletik sistemlere ve sporun gücüne inanmasaydık veya bu kadar umut besleseydik bunu yapmazdık” dedi. “Biz sadece bir sorunun adını vermek değil, çözüm (sağlamak) istedik.”

Harf işareti

Abby Carney, New York’ta bir yazar ve gazetecidir. Eski bir D1 kolej koşucusu ve şu anki amatör atlet sporcusu, koşu ve açık hava sporlarındaki kültür ve karakterler hakkında yazıyor. Koşucunun Dünyası, Rüzgar Dergisi gibi, New York Timesve diğer satış noktaları. Ayrıca koşmakla ilgisi olmayan şeyler hakkında da yazıyor ve daha önce bir yemek dergisinin editörüydü.

Kaynak