İle David Sillito, Medya muhabiri

BBC Michael Mosley kameraya gülümsüyor.BBC

Dr Michael Mosley’in insanların hayatlarını değiştirdiğini söylemek abartı olmaz.

Gergin bir kemer yüzünden büyüyen bel bölgesinin hayatın kaçınılmaz ve moral bozucu bir parçası olmasından korkanlar için onun daha iyi bir sağlığa yönelik neşeli, deneysel yaklaşımı, pek çok kişi için işe yarayan bir çözüm sunuyordu.

Yirmi yılı aşkın bir süredir milyonlarca insan tarafından izlenen, dinlenen ve okunan programlar ve kitaplar üreten televizyona, radyo sunucusuna ve yazara şimdi övgüler yağıyor.

Ve aralarında, hayatlarını değiştirmeleri için onlara nasıl ilham verdiğini anlatan birçok kişi var.

Yayıncı Emma Waring’e göre Fast 800 tarifleri ona “tatmin edici ve lezzetli yemeklerin tadını çıkarırken aynı zamanda kilo vermemi sağlayacak şekilde” nasıl yemek yemesi gerektiğini öğretti.

Ölümüne tepki olarak şöyle yazdı: “Onun sayesinde >6,5 taş daha hafifim ve yaşam boyu daha sağlıklıyım. Üzücü, üzücü bir haber.”

Bazı çalışmalar kilo kaybına yönelik bu yaklaşımı sorguluyor ancak İşçi Partisi’nin eski başkan yardımcısı Tom Watson, Mosley’nin yedi taştan (44 kilo) fazla kaybettikten ve tipini düzenlemek için ilaç almayı bıraktıktan sonra “benim için bir kahraman” olduğunu söyledi. 2 diyabet.

Pazar günü şöyle yazdı: “Bu habere ne kadar üzüldüğümü anlatmak zor.” “Cesur, bilime dayalı gazetecilik aracılığıyla Michael Mosley binlerce insanın iyileşmesine ve sağlıklı olmasına yardımcı oldu. Ben de onlardan biriyim.”

Onun çalışmalarından ilham alan pek çok kişi var.

Örneğin, aktör Benedict Cumberbatch, BBC’nin Sherlock dizisindeki rolü nedeniyle zayıflamak amacıyla 5:2 diyetine başladı.

Yazar Jeanette Winterson, kendisinden ilham alarak orucun kolesterol, eklem ağrısı ve genel sağlık üzerindeki dönüştürücü etkilerini yazdı.

Ve bir gün halka açık bir etkinlikte kısa bir röportaj için Mosley ile buluştuğumda, yanında teşekkür etmek için bekleyen insanların kuyruğuna takıldım.

Diyabeti diyetle tersine çevirmek

Bunların hepsi Mosley’in kendi yaşam deneyiminden, 2012’de tip 2 diyabet teşhisinden doğmuştu.

Bu onu en son sağlık biliminin bir çözüm olarak neler sunabileceğini görmeye, denemeye ve sonra Dünyaya anlatmak.

“Kan Şekeri Diyeti’ni tip 2 diyabet teşhisi konduğu için yazdım” dedi.

“Özellikle aşırı kilolu değildim, yaklaşık 86 kg ağırlığım vardı ve çok da şişman görünmüyordum, ancak bunun nedeni taşıdığım yağın çoğunun içsel olmasıydı. Ben bir TOFI’ydim, Dışımdan İnce, İçim Şişman.’

2020’deki bir TV röportajında, 2012’de diyabetini tersine çevirmeyi başardığını ve sekiz yıl sonra “O zamanki kilomdayım ve kan şekerim tamamen normal” dedi.

Kilo verme programının özü oruç tutmaktı.

Haftanın iki günü boyunca gıda alımının günde yaklaşık 800 kaloriye düşürülmesini teşvik etti.

Bununla birlikte, Kan Şekeri Diyeti ve 5:2 Diyeti aynı zamanda nüfusun bir kısmını, sağlıklı beslenmenin bazı varsayımlarını sorgulamaya başlayan, hızla gelişen bir tıbbi araştırma alanıyla tanıştırdı.

Yıllarca yağın düşman olduğu söylendikten sonra suç şekere, karbonhidratlara ve giderek işlenen ve daralan gıda ürün yelpazemize yönelmeye başladı.

Michael Mosley kolunda kan emen sülükle poz veriyor

Michael Mosley bir sülüğün öğle yemeği oluyor

Güven bana, ben bir doktorum

Kariyerini bankacılık ve tıptan değiştirdikten sonra televizyonda bilim programları yapmaya başlayan bir adam için bu beklenmedik bir şöhret patlamasıydı.

Yapımcı olarak fikirlerinden biri, bir yaşam tarzı gurusundan çok daha fazlası olduğunu söylediği bir arkadaşı ve meslektaşını anan Dr. Phil Hammond’un sunduğu Trust Me I’m a Doctor programıydı.

BBC News’e verdiği demeçte, “Alabileceğiniz yaşam tarzı önlemleri hakkında konuşmanın yanı sıra, tıp camiasına meydan okumak istedi. Sağlık hizmetlerindeki büyük eşitsizlikler hakkında konuşmak istedi” dedi.

Kendisinin gerçekten etki bırakan biri olduğunu söylüyor.

“Bence onun mirası yaşayacak. Onunla tanışan herkes her zaman gülümseyecek çünkü o çok sevgi dolu, nazik, cömert bir insandı ve biraz bulaşıcı ve şeytani bir kahkahası vardı. Bu yüzden gerçekten üzgünüm. Ama aynı zamanda gerçekten de çok üzgünüm. Onu hayatımda bulundurduğum için gururlu ve şanslıyım.”

Ülser Savaşları

Bu, Michael Mosley’in kendi kendini denemeye yönelik coşkulu coşkusuna ilham veren, BBC’nin 1994’teki Horizon, Ülser Savaşları’nın ülser tedavisi arayışını konu alan bir bölümüydü.

Programda, kendisine ülser bulaştıran Dr Barry Marshall’ın, ülserin stresten ziyade enfeksiyondan kaynaklandığını kanıtlaması için yer verdi.

“Aşılar, anestezikler veya buna benzer şeyler olsun, neredeyse tüm büyük tıbbi keşiflerin kendi kendine deney yapanlar tarafından yapıldığını keşfettim.”

Dr Marshall, Helicobacter pylori adı verilen bir bakteri türünü tanımlayıp yetiştirmiş ve bunun mide kanseri ve mide ülseri vakalarının çoğundan sorumlu olduğuna ikna olmuştu.

Bu keşif ülser tedavisini değiştirdi ve Mosley’i kendisini ünlü yapacak kariyer yoluna soktu.

Yapımcılıktan sunuculuğa geçti ve bir dizi kişisel TV deneyine başladı. Kendine bir hastalık bulaştırdı tenyadünyanın en acı biberini yedi ve televizyonda yayınlanan bir acıya katlandı kolonoskopi.

Bunu izlemek eğlenceliydi, gonzo bilimi ama her zaman insanların yaşamlarını gerçekten iyileştirebilecek araştırmaları ortaya çıkarma yönünde güçlü bir istekle şekillendi.

Gonzo Bilimi

Kronik bir uykusuzluk hastası olan onun uyku üzerine çalışması, uykunun sağlığımızın her parçası için ne kadar önemli olduğunu gösteren giderek artan sayıda çalışmayı yansıtıyordu.

Diyabetle ilgili beslenme tavsiyeleri, Newcastle Üniversitesi’nden Profesör Roy Taylor gibi kişilerin çalışmalarına ve sekiz Haftalık Kan Şekeri Diyeti’nin ortak yazarı olan diyabeti tersine çevirme denemesine dayanıyordu.

Mosley’in son programlarından biri, sağlığın korunmasında bağırsak sağlığının ve mikrobiyomun (vücudun mikropları) önemi konusunda müjdeci olan Profesör Tim Spector’laydı.

Birçoğumuz egzersiz yapmanın, kuruyemişlerin, yağlı balıkların, daha fazla yeşil sebzenin ve daha az işlenmiş gıdanın diyetimizde iyi bir şey olacağını uzun zamandır biliyoruz.

Michael Mosley’in insanların bunu gerçekten denemesini sağlama konusunda nadir bir yeteneği vardı.

Kaynak