Seçici yiyiciler olmayan yaşlı insanlar İngiliz yetişkinler üzerinde yapılan geniş bir araştırmaya göre, daha sınırlı beslenmeyi tercih edenlere göre beyin sağlığının daha iyi olduğu görülüyor.

araştırma Britanya’da yaklaşık 182.000 yaşlı yetişkinin beslenme tercihlerini takip etti. Çalışma alışılmadıktı çünkü belirli bir diyetin sağlık üzerindeki etkilerine odaklanmak yerine, bireylerin sevdiği ve sevmediği yiyecekler ile zihinsel sağlıkları ve bilişsel sağlıkları arasındaki bağlantıyı inceledi.

Kaynak